睡眠不好的原因有哪些哪些比較重要
保密 | 0個(gè)月 2021-04-20 06:14:56
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馬永翠 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管病，腦梗死后遺癥，腦出血后遺癥，癲癇，腦炎，
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2021-04-20 06:23:33 我要投訴
睡眠不好跟腦供血不足神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，建議你日常生活中飲食要多樣化，不要偏食挑食，多吃大棗，枸杞子，核桃，芝麻等，控制好血壓，血糖血脂，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢的調(diào)理。
程功 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管病、癲癇、周?chē)窠?jīng)病、運(yùn)動(dòng)障礙性疾病等及神經(jīng)
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2021-04-20 06:22:58
根據(jù)身體出現(xiàn)睡眠不好的臨床表現(xiàn)情況，主要是由于身體出現(xiàn)了精神壓力過(guò)大，植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致身體出現(xiàn)睡眠障礙的臨床表現(xiàn)情況，要積極通過(guò)鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。
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