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冬季吃火鍋需要注意什么呢?

女 | 0個(gè)月 2021-04-19 21:48:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 冬季吃火鍋需要注意什么呢?

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-04-20 05:59:38 我要投訴

      吃火鍋一定要葷素搭配，這樣才能均衡，同時(shí)，火鍋辣味澆筑容易上火，多吃蔬菜，可以起到降火的作用，火鍋?zhàn)詈檬窍瘸匀澰俪运兀@樣不不容易食火鍋?zhàn)呶春统曰疱仌r(shí)最好不要喝白酒，火鍋本身就是落，如果再喝些白酒，往往會造成對胃的極大傷害，吃火鍋，身邊要備好白開水或者酸奶，這樣可以有效的保護(hù)胃黏膜不受到傷害，最好不要喝茶水

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