腳扭傷以后首先需要臥床休息,限制扭傷部位的負重活動可以冷敷或者冰敷有助于減輕腫痛的情況,也可以用云南白藥氣霧劑的紅瓶來緩解疼痛,如果超過48小時以后,可以采取熱敷的辦法,有助于促進腫痛的吸收和消退。另外可以配合應用活血化瘀的藥物,比如說云南白藥氣霧劑或者消腫止痛酊等藥物。受傷以后,如果明顯的疼痛,腫脹,活動受限,不排除是有骨折的可能性,就需要及時到當?shù)蒯t(yī)院就診拍片檢查。
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