腰椎間盤突出可以臥床休息嗎？

      指導意見：
      臥床休息是腰椎間盤突出癥的基礎(chǔ)治療，非手術(shù)治療還可以選擇持續(xù)牽引、理療、推拿按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法等方法。

      腰椎間盤突出的患者急性期是需要嚴格臥床休息2~3周的時間，以緩解癥狀。同時可以口服一些活血化瘀、消腫止痛的藥物。但不建議長時間的臥床，因為長時間的臥床會引起腰部肌肉的力量的下降，腰椎的穩(wěn)定性下降。所以當急性期過后，癥狀緩解，要適當?shù)倪M行腰背肌功能的練習，如小燕飛或者是五點支撐的辦法來增加腰背肌的力量。