最近晚上腿總是會(huì)抽筋。。

      引起晚上腿抽筋的原因很多。腿部肌肉受到寒冷刺激會(huì)引起肌肉痙攣，引起腿抽筋。也可能是過(guò)度疲勞引起的小腿肌肉痙攣。從而導(dǎo)致小腿抽筋。或者是缺鈣引起的，當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉容易興奮而發(fā)生痙攣。

      晚上腿總是抽筋，考慮是因?yàn)橹鴽龌蛘呤侨扁}導(dǎo)致的。建議平時(shí)要多注意腿部的保暖，不要著涼，可以通過(guò)按摩和熱敷的方式來(lái)緩解。平時(shí)也要多吃一些含鈣高的食物進(jìn)行補(bǔ)鈣。

      像目前患者晚上出現(xiàn)腿抽筋的情況，著涼的可能性會(huì)更大一些，因?yàn)榛颊咂匠＞痛┤棺?，所以?duì)于腿部的保暖可能不到位，建議多穿一些，但是如果這種情況在改變了穿著之后還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就需要及時(shí)的到醫(yī)院檢查，看是因?yàn)槭裁辞闆r導(dǎo)致。
      以上是對(duì)“最近晚上腿總是會(huì)抽筋。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！