目前你這種表現(xiàn)考慮原因,可能是缺鈣引起的肌肉痙攣,建議平時(shí)應(yīng)多進(jìn)食一些含鈣較高的食物,如牛奶,蝦皮,芝麻醬等,多進(jìn)食一些奶類、蛋類以及肉制品等,進(jìn)行適當(dāng)戶外體育活動(dòng),如果不能改善建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,建議在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用鈣爾奇等補(bǔ)鈣治療。
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