健康咨詢(xún)描述: 哪些運(yùn)動(dòng)會(huì)誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出
久坐不注意坐姿以及彎腰負(fù)重活動(dòng),搬抬重物等情況都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥狀的急性發(fā)作,所以在日常生活中要盡量的避免上述的活動(dòng)在一個(gè)在運(yùn)動(dòng)方面也要避免劇烈的仰臥起坐以及腰椎受力比較大的運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,腰...[說(shuō)明書(shū)]
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