你好,維生素C片雖然是人體必須的一種維生素,但是正常的人,如果平時(shí)營養(yǎng)均衡,一般從飲食上吃的維生素C就可以了,不需要再另外補(bǔ)充,如果身體缺乏維生素C,這種情況可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,吃維生素可以增強(qiáng)抵抗力,但是不要長時(shí)間服用,長時(shí)間服用會出現(xiàn)一些不良反應(yīng),如中毒,容易誘發(fā)尿結(jié)石和腎結(jié)石以及許多不良反應(yīng),不要經(jīng)常吃維生素C
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