反流性的胃炎飲食要以清淡為主,不要吃刺激性食物和過于油膩的食物,避免使膽汁分泌增多,加重胃部的不適癥狀。平時(shí)保持情緒平穩(wěn),適量的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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