血壓高壓135低壓95正常嗎

      這個(gè)血壓是不正常的，低壓95已經(jīng)達(dá)到高血壓的標(biāo)準(zhǔn)了。成人正常血壓收縮壓90~140毫米汞柱之間，舒張壓60~90毫米汞柱之間。收縮壓大于等于140毫米汞柱和或舒張壓大于等于90毫米汞柱為高血壓。需要測(cè)量非同日三次血壓取平均值。建議加強(qiáng)日常生活方式的管理，做到禁煙限酒，低鹽低脂飲食，控制食鹽的攝入。多吃些富含鉀的食物，管理好情緒，避免精神緊張，焦慮，控制好體重，適當(dāng)鍛煉。避免過(guò)度的勞累，不要熬夜，作息規(guī)律。把血糖，血脂控制好。對(duì)血壓監(jiān)測(cè)。明確有無(wú)高血壓，必要的時(shí)候口服降壓藥。