早晨吃過多的煎餅,因?yàn)樗菍?shí)質(zhì)性的,雜糧性食物,營養(yǎng)價(jià)值雖然很高,但是作為早起以后,胃腸功能還沒有被完全喚醒的情況下,給予大量的難以消化的食物,會加重胃腸功能的負(fù)擔(dān)。
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