健康咨詢描述: 嚴(yán)重便秘,容易上火,睡眠不好,怎么辦?
嚴(yán)重便秘容易上火的這種情況,還是有出現(xiàn)睡眠不好的這種現(xiàn)象,你這種情況就是由于內(nèi)分泌問題導(dǎo)致的這種現(xiàn)象,一般情況下內(nèi)分泌會引起內(nèi)分泌紊亂,所以導(dǎo)致的,你所描述的這個癥狀關(guān)于便秘的這種情況,首先你這種情況要有從飲食上調(diào)理,一定要注意多吃蔬菜和水果,不要吃刺激性過大的食物,不要暴飲暴食,如果沒有糖尿病的情況下可以喝蜂蜜水增加胃腸蠕動,如果特別嚴(yán)重可以服用一些藥物,比如說蘆薈膠囊,乳果糖,這些藥物效果都是很好的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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