食用花生可以預防心血管疾病嗎?

女 | 0個月 2021-04-17 06:34:00 1人回復來自未知

健康咨詢描述：食用花生可以預防心血管疾病嗎?

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2021-04-17 22:25:51 我要投訴

指導意見：
花生果實含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質(zhì)。含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E，鈣和鐵等。并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。冠心病當然可以吃，但要控制量，不能多吃。只有對花生過敏的人千萬不能吃花生。

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掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
肪攝入應嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。

心血管疾病，又稱為循環(huán)系統(tǒng)疾病，是一系列涉及循環(huán)系統(tǒng)的疾病，循環(huán)系統(tǒng)指人體內(nèi)運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管)，可以細分為急性和慢性，一般都是與動脈硬化有關(guān)。這些疾病都有著... 更多>>

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