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怎樣預防心血管疾病？

保密 | 0個月 2021-04-07 21:39:03 1人回復來自未知

健康咨詢描述：怎樣預防心血管疾??？

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2021-04-07 22:58:37 我要投訴

預防心腦血管疾病的話，要注意控制血壓，血脂，可以多吃一些水果和蔬菜，蘋果，獼猴桃，青菜，火龍果等來補充體內的維生素含量，還要多吃一些含蛋白質豐富的食物，還要戒煙戒酒，適量運動增加身體抵抗力。

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
肪攝入應嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。

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