鬼壓床幾乎每天都有這種情況
男 | 18歲 2021-04-17 01:46:36
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 鬼壓床幾乎每天都?jí)撼掷m(xù)將近兩個(gè)月了最多的一次一天壓了4次
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2022-11-02 09:39:39 我要投訴
鬼壓床是一種睡眠障礙。有的又稱之為睡癱癥或者是夢魘?；颊呷胨筇幱谒扑撬癄顟B(tài)，肢體不能夠活動(dòng)，往往在外界的干擾下驚醒，出現(xiàn)驚恐反應(yīng)?；蛘甙橛凶灾魃窠?jīng)紊亂癥狀。大多與精神心理因素或者體質(zhì)有關(guān)。例如軀體疲勞或者存在不良的行為習(xí)慣。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，及時(shí)化解壓力和不良情緒，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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