六歲的小姑娘身高125體重62怎么減肥呢
保密 | 6歲 2021-04-16 21:08:08
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健康咨詢(xún)描述： 六歲的小姑娘身高125體重62怎么減肥呢
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-16 21:45:04 我要投訴
目前孩子出現(xiàn)偏胖的情況，考慮最重要的原因還是飲食沒(méi)有得到比較好的控制，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下飲食，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?hù)外運(yùn)動(dòng)。避免吃零食，避免吃高糖，高熱量，高脂肪的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果蔬菜。
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