指導(dǎo)意見:
吃母乳的寶寶一般是不需要喂水的,母乳中的水分以夠?qū)殞毜男枰?。建議寶媽多吃新鮮蔬菜水果,如雞蛋、牛奶、魚湯、瘦肉等,避免食用辛辣,油膩的刺激性食物,多注意休息,有利于乳汁的分泌。
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