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任微微 安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 宮頸疾病，流產(chǎn)保胎，子宮肌瘤，卵巢囊腫等婦產(chǎn)科常見
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2021-04-15 23:44:55 我要投訴
首先哺乳期母親不能焦慮，不管母乳夠不夠都不能焦慮，因為這種焦慮的情緒就會大幅度減少你的奶量，想要提高奶量首先要保持心態(tài)平和，多跟寶寶接觸，增加母嬰感情，多吃下奶的食物，比如鯽魚湯，多喝溫開水，同時休息非常重要，如果休息不好，奶量也會明顯減少，保持心態(tài)平和，必要時加用一些通草之類的中藥。即使母乳不多，也要讓寶寶增加吃奶次數(shù)和吃奶的時間
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