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2021-04-15 16:56:05 我要投訴
男性不育可以吃一些富含精氨酸的食物，比如芝麻，核桃，鱔魚，墨魚，海參，平時(shí)也可以多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，但是要嚴(yán)格的戒煙戒酒，不能吃辛辣刺激性的食物，保持健康的生活節(jié)奏。
陳保春 滄州市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-15 16:56:33 我要投訴
你好，男性不育患者在治療的同時(shí)，可以多吃一些提高精子質(zhì)量的食物。這些食物主要包括牛羊肉，狗肉，紅薯，山藥，韭菜，蘆筍，花椰菜，卷心菜，花生，芝麻，核桃，海參，魚蝦等。還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒，積極的運(yùn)動(dòng)，不要蒸桑拿浴。平時(shí)保持規(guī)律作息，不要熬夜。希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝你身體健康
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