骨質(zhì)疏松和運(yùn)動(dòng)少有關(guān)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-15 15:39:13
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健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松和運(yùn)動(dòng)少有關(guān)嗎？
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2023-02-13 08:40:15 我要投訴
骨質(zhì)疏松主要是因?yàn)槟挲g的增大，鈣質(zhì)的流失，以及長(zhǎng)期骨骼的磨損所造成的，這種情況和運(yùn)動(dòng)沒有關(guān)系，相反我們運(yùn)動(dòng)之后會(huì)增加骨骼肌肉的力量，對(duì)骨骼產(chǎn)生一定的保護(hù)，以免出現(xiàn)嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者病理性骨折的情況。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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