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跑步對皮膚有好處嗎

保密 | 0個月 2021-04-13 23:54:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑步對皮膚有好處嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于詠梅
于詠梅 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等 色素 幫助網(wǎng)友：55679
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2021-04-14 07:42:01

      跑步對皮膚有好處，跑步屬于有氧運(yùn)動，跑步會加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，跑步時會排出大量的汗液，可將毛孔中的污垢沖洗出來，機(jī)體中廢棄的垃圾毒素會隨汗液一起排出，長期堅(jiān)持，皮膚會變得紅潤有光澤。

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