年輕人骨質(zhì)疏松可以適當?shù)难a充鈣片。導(dǎo)致年輕人骨質(zhì)疏松很可能是由于身體中缺乏鈣元素太多,導(dǎo)致骨骼變得脆弱,吃鈣片期間要堅持鍛煉身體,增加身體中的血液循環(huán)同時使免疫力提高。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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