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游泳減肥效果不好的原因

保密 | 0個(gè)月 2021-04-13 21:11:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 游泳減肥效果不好的原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:41:08 我要投訴

      其實(shí)游泳減肥是最好的有氧運(yùn)動的，個(gè)人建議患者可以適當(dāng)?shù)膱?jiān)持游泳的。嗯，對于做有氧運(yùn)動最主要的還是去堅(jiān)持，只有去堅(jiān)持才會有結(jié)節(jié)的治療效果的，個(gè)人建議患者治療上首先要注意每天都要去堅(jiān)持才可以的，而且游泳本身并不傷害關(guān)節(jié)，是一種非常好的運(yùn)動的。

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