減肥，想知道荷葉減肥效果好不好。

      荷葉減肥茶能起到一定的檢查減肥效果，但是畢竟有一定的副作用，建議年輕人采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持這樣運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，最好每天做有氧運(yùn)動(dòng)，一小時(shí)以上長(zhǎng)期堅(jiān)持。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想要減肥，不知道荷葉減肥效果好不好，荷葉減肥茶，具有一定的減肥效果，但是減肥效果并不明顯，而且容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，醫(yī)學(xué)上不提倡使用減肥產(chǎn)品來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      任何減肥產(chǎn)品都有副作用，對(duì)身體健康都不利，長(zhǎng)期使用減肥產(chǎn)品，容易增加肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，容易引起胃腸道疾病，科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，二者缺一不可，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，沒有捷徑，貴在堅(jiān)持。

      病情分析：
      你好，荷葉茶減肥是可以的，它主要是去除體內(nèi)多余水分，不過現(xiàn)在是冬天了，荷葉茶屬于涼性的，適量喝可以
      指導(dǎo)意見：
      如果喝完荷葉茶感覺沒有不舒服，那就可以繼續(xù)喝可以搭配紅茶，因?yàn)榧t茶屬于溫性的，再加上適量運(yùn)動(dòng)就好了
      以上是對(duì)“減肥，想知道荷葉減肥效果好不好?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖者一般與父母遺傳、自身飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)有著密切的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議：荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱、養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。荷葉茶最好喝濃茶，空腹喝，可排便消腫，不必節(jié)食，因喝了荷葉茶后對(duì)油膩食物自然就食物不佳了。結(jié)合運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近覺得長(zhǎng)胖了，主要胖在肚子和大腿，，想喝荷葉茶減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，荷葉性涼，有一定的去濕去脂效果，減肥效果不明顯，體質(zhì)偏涼者避免長(zhǎng)期服用。想減肥的話，建議平時(shí)注意飲食葷素搭配，勿暴飲暴食，避免甜食及油膩之物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如跑步，健身，打羽毛球，都可以的。