調(diào)整飲食每天應(yīng)該做到少吃多餐,每一餐進(jìn)食不要過(guò)多,不可以吃的太飽一般以八分飽為主,每一頓的食物要配合。要注意合理搭配,不要吃過(guò)于油膩的食物,也不能吃油炸生冷刺激的。食物。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)在日常生活中應(yīng)該注意加強(qiáng)身體鍛煉,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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