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為什么運(yùn)動(dòng)減肥體重增加了？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-13 12:38:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么運(yùn)動(dòng)減肥體重增加了？

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-04-13 18:37:35 我要投訴

      鍛煉減肥體重反而增加的原因大多是因?yàn)殄憻捄笕说氖秤笤?，沒有合理控制飲食，導(dǎo)致攝入的能量大于消耗的能量，轉(zhuǎn)化成糖原或脂肪儲(chǔ)存起來，體重不但沒有減輕，反而增加，這就是所謂的“越減越肥

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