高血壓患者是允許結(jié)婚的,婚姻法上并沒有規(guī)定高血壓患者不能結(jié)婚。高血壓雖然有遺傳的因素,更主要的是要加強日常生活方式的管理,減少高血壓發(fā)生的因素,比如要禁煙限酒,最好不要飲酒。要控制食鹽的攝入量,做到低鹽低脂飲食。吃一些含鉀多的食物,豆類和谷物。肥胖超重的需要減肥,要控制好體重,要堅持鍛煉身體,要管理好情緒,保持好的心情和心境。避免過度勞累,避免熬夜,作息要有規(guī)律。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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