健康咨詢描述: 能吃蟲草花嗎,還有菠菜嗎,謝謝?飲食需要注意什么呢,菇類有什么不能吃的
指導(dǎo)意見:
懷孕32周的時候可以適當(dāng)?shù)某韵x草花、菠菜。五谷雜糧都可以適當(dāng)?shù)某缘?,不要吃垃圾食品和腐爛變質(zhì)的東西,不要暴飲暴食,也不要吃得太咸了。懷孕期間不要盲目吃藥。
常規(guī)的一些飲食的話是沒有任何問題不用太擔(dān)心,嗯懷孕晚期之后一些辛辣的東西盡量的少吃,對于寶寶皮膚狀況這一方面還是會有影響,有可能會出現(xiàn)特別紅啊或者是起疙瘩的這個問題存在。
你好,現(xiàn)在懷孕32周的話,你可以多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃含糖多的水果,可以吃點高蛋白飲食,雞蛋,牛奶,精肉等,還有豬肝,海魚等適量。營養(yǎng)要均衡,這個時候不要大魚大肉,不用吃蟲草,整個孕期體重控制增長不要超過25斤,保證睡眠,定期產(chǎn)檢。
以上是對“懷孕32周,飲食注意什么,什么要忌口呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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