請問看書眼睛到書上的距離多少才是正確不容易導(dǎo)致近視

      一般來說，看書的時候30公分以上的距離是最好。電腦的距離一般是30公分到50公分左右。用眼20分鐘到30分鐘就應(yīng)該充分休息5~10分鐘，閉上眼睛或者做眼睛保健操。局部按摩、熱敷。

      近視眼是遺傳和環(huán)境因素引起，長時間持續(xù)用眼看手機(jī)電腦電視容易引起近視，接觸大自然眺望遠(yuǎn)方預(yù)防近視發(fā)生?？磿嚯x33厘米以上才行。增加戶外活動是關(guān)鍵

      你好，根據(jù)你的描述，你不知道怎么用眼，這種情況應(yīng)該是看書的距離應(yīng)該是三十厘米，看電腦應(yīng)該是大約五六十厘米效果比較好，但是如果有屈光不正就要配戴合適的眼鏡戴，盡量減少近距離持續(xù)性用眼，只有這樣才能有效緩解視疲勞
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