現(xiàn)在的我眼睛是不是不容易加深近視？
女 | 16歲 2019-08-20 09:56:56
4人回復(fù)
來自陽江市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是高二，學(xué)習(xí)很忙，用眼也很多，平時也沒能放松眼睛，不過學(xué)習(xí)的時候姿勢很好，而且我16歲了，眼睛是不是沒那么容易加深近視？
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2019-08-20 10:11:04 我要投訴
平時一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網(wǎng)，多戶外活動，多遠近交替看東西，讀書學(xué)習(xí)姿勢要端正，光線要充足，避免眼睛疲勞，經(jīng)常做眼睛保健操。
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2019-08-20 10:15:38 我要投訴
你目前16歲的年齡，并沒有出現(xiàn)近視，說明你的體質(zhì)和平常用眼的習(xí)慣還是相對比較好的。所以還是應(yīng)該繼續(xù)發(fā)揚，目前學(xué)習(xí)比較累，近距離用眼時間比較多，盡量多遠眺，做室外活動。尤其是在陽光下活動超過兩小時以上有預(yù)防近視的作用。
疾病百科| 近視
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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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