減肥期間可以喝無糖奶茶嗎？胰島抵抗可以喝無糖奶茶嗎
女 | 20歲 2021-04-10 15:33:56
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來自衡陽市
健康咨詢描述： 減肥期間可以喝無糖奶茶嗎？胰島抵抗可以喝無糖奶茶嗎
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2021-04-10 15:50:33
減肥期間和胰島抵抗是不可以喝無糖奶茶的，因?yàn)槟滩柚泻蟹浅６嗟奶砑觿@些成分不利于我們的身體健康，尤其是胰島抵抗會(huì)加重病情，因此應(yīng)拒絕喝奶茶，避免肥胖，維持理想且合適的體重，飲食要定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃分量進(jìn)食不可任意增減，少吃油炸，油酥及豬皮，雞皮，鴨皮等含油脂高的食物，烹調(diào)選用植物性油脂，配合長期性且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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