思想被人嚇得發(fā)生了變化

      你所說(shuō)的狀況首先需要規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉。轉(zhuǎn)移精力和注意力。有一些適當(dāng)?shù)慕涣鲀A訴，宣泄釋放。看看情況有沒(méi)有進(jìn)一步的改善。必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理干預(yù)以及相應(yīng)的藥物治療會(huì)有幫助。

      病情分析：
      你以前被人嚇住了，內(nèi)心充滿(mǎn)了很多的情緒，現(xiàn)在總是感覺(jué)愛(ài)罵人，心里有怨氣，說(shuō)明你內(nèi)心有很多委屈憤怒的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，在心理醫(yī)生的幫助下釋放壓抑的情緒，調(diào)整狀態(tài)。如果焦慮抑郁情緒比較明顯，也可以吃些藥調(diào)整。

      病情分析：
      看你的描述說(shuō)是由于受到驚嚇，你的思想發(fā)生了變化，特別愛(ài)罵人，心里有怨氣，不知道該怎么辦，這樣多久了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況說(shuō)句實(shí)話(huà)，還是建議你盡早的去醫(yī)院精神心理科就診明確一下診斷，如果只是單純的收件箱所致，那你可以做一段時(shí)間的心理咨詢(xún)，面對(duì)面的咨詢(xún)也行，網(wǎng)絡(luò)的咨詢(xún)也可以，都有很好的效果
      以上是對(duì)“思想被人嚇得發(fā)生了變化”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！