基礎(chǔ)代謝偏高好不好？

      病情分析：
      你老是想一些不切實際的想法，晚上失眠睡不著。這可能和你追求完美的性格有關(guān)，看起來容易感覺焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      你基礎(chǔ)代謝有些偏高，這種情況還是需要注意的。人的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)息息相關(guān)。平時飲食方面要注意清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多運動。多做一些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      可能是因為過度的擔(dān)憂而導(dǎo)致了一些不切實際的想法，從而導(dǎo)致了晚上睡不好覺，這種現(xiàn)象可以說是存在一些的焦慮狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      針對這種胡思亂想和晚上睡不好覺而導(dǎo)致的失眠，我建議您首先要建立正確的認知觀念，結(jié)交一些正能量的朋友和他們訴說你內(nèi)心的困惑，也許有朋友可以幫助你開拓一下你的思維，還有就是我們一定要活在當(dāng)下，就說未來的事情，我們無法預(yù)料，我們只要把此時此刻眼下的事情做好就可以了，為了改善睡眠，可以增加一些體育活動，戶外活動，讓自己忙起來，累了就睡了

      病情分析：
      睡前會胡思亂想，的情況出現(xiàn)多久了？是每天都存在的嗎？如果每天都存在的話，那是可以考慮為睡眠障礙的，胡思亂想的情況如果很嚴重那也不排除強迫癥的情況
      指導(dǎo)意見：
      睡眠的問題，可以考慮藥物進行改善，如果之前沒有服用過著名的藥物，可以先服用一些中成藥物
      以上是對“基礎(chǔ)代謝偏高好不好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你發(fā)來的圖片很不清晰，所以看不清的。基礎(chǔ)代謝偏高的話，說明情緒是比較激動的，不穩(wěn)定的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議可以到醫(yī)院的神經(jīng)科或者精神心理科去進行進一步的檢查，診斷和治療，相信醫(yī)生們會根據(jù)檢測結(jié)果和你本人的具體情況給出相應(yīng)的治療方案的，自己要積極的配合