健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)每次長(zhǎng)肉總是不往上半身長(zhǎng),總是往臀部和腿部長(zhǎng)肉,請(qǐng)問(wèn)這種情況下需要節(jié)食減肥嗎?謝謝!
如果覺(jué)得肥胖想減肥的話不需要使用節(jié)食的方法,會(huì)引起胃腸道功能紊亂,而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況,建議平時(shí)飯后適當(dāng)溜達(dá)溜達(dá),不宜久坐,平時(shí)合理控制三餐,晚飯過(guò)后進(jìn)行走步運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)有助于達(dá)到全身變瘦的效果,也有利于身體健康。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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