健康咨詢描述: 我特別在乎我的男朋友不敢失去他我很依賴他在精神方面也很依賴他 我最近壓力也比較大我自己還有很嚴(yán)重的強迫癥 我最近和他聊天的時候總感覺發(fā)了同事的手機號給他擔(dān)心他們會不會私下聯(lián)系從而破壞我的感情很擔(dān)心怎么辦我不能失去他
目前存在一定的情緒問題,例如過分擔(dān)心緊張。大多存在一定的精神心理因素,例如男女之間感情因素。同時也與個性有關(guān),例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。強迫癥是以強迫觀念或者強迫動作為主,與個人認(rèn)知有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強溝通,嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。
怎么辦怎么治療
需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強溝通。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在來說,因為很在乎你的男朋友,但是你有強迫癥,擔(dān)心男朋友會知道,這也是以后和你有分手的想法
指導(dǎo)意見:
這種顧慮,建議你最好還是要放松心情,一切順其自然,男孩子一般來說還是比較性格方面與女孩子有不一樣的,所以不要因此而影響了你的心情,另外,對于你有強迫癥的話,最好還是要接收正規(guī)醫(yī)院精神心理科醫(yī)生的治療,只有這樣你才會跟正常人一樣呈現(xiàn)在你的男朋友面前,如果不積極治療的話。那么你的一些疾病癥狀遲早你的男朋友會明白的
我該怎么辦
你現(xiàn)在最主要的是要積極的治療你的疾病,另外,對于你的男朋友,一切順其自然
病情分析:
你的情感上對男朋友比較依賴,不想讓他和其他人交往,擔(dān)心會破壞你們之間的感情??雌饋砟阒饕侨狈Π踩小?br /> 指導(dǎo)意見:
你對男朋友情感依賴比較大,這也會給他帶來壓力,讓他有被束縛的感覺。個人的精神獨立是很重要的。建議你多做一些感興趣的事,培養(yǎng)愛好興趣特長,增加自信。你這種情況也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時吃些治療強迫癥的藥。
以上是對“情感心理咨詢我特別在乎我的男朋友不敢失去他”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問我這樣的狀況怎么辦
可以把你的感受告訴男朋友,這也是一種釋放壓力的方式。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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