左腳崴傷，好了之后又疼
女 | 17歲 2021-04-09 22:15:51
2人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 本人17歲高中生，去年秋天左腳崴傷，一直反復(fù)，整個寒假沒運動，最近練習(xí)跑步，沒幾周有同一只腳疼痛，請問是什么原因，該怎么治療？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-10 07:59:07 我要投訴
你的情況考慮是踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的促進恢復(fù)的。一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。
2021-04-10 08:00:48 我要投訴
你好，去年左腳崴傷，一直反復(fù)，最近練習(xí)跑步，沒幾周又同一只腳疼痛，說明崴傷的部位軟組織沒有完全康復(fù)或又重新?lián)p傷，平時注意不要劇烈運動，可以局部熱敷、按摩，晚上多用熱水泡泡腳。
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