晚上睡的很好，白天就是沒有精神，經(jīng)常犯困正常嗎

      病情分析：
      你說晚上睡得很好，能具體一些嗎？就是睡多長時間？入睡順利的情況？有沒有做夢？有沒有驚醒？你這個年齡通常睡眠在八個小時左右，春天春困也是常有的事情
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮一下，我問的那幾個問題，那些情況都可能會影響到白天的狀態(tài)，另外注意中午休息的時候不要太長，短暫休息就好，只要不影響白天的學(xué)習(xí)，工作，交往，生活等等，再觀察一段時間看看

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因為你晚上睡得很好，但是白天沒有精神，這種狀態(tài)肯定是有一些不正常的，因為正常情況下我們是晚上睡得很好，第二天是特別有精神的。
      指導(dǎo)意見：
      既然你存在這種晚上睡睡眠好，白天沒精神的情況，可能就會存在一些疾病了，所以最好去正規(guī)醫(yī)院里看一看，抽血查一查自身的各個方面的激素水平?？纯词欠裨谡７秶?

      睡眠需要講究質(zhì)量，如果是多夢或者淺睡眠，這是睡眠不好的表現(xiàn)，如果睡眠質(zhì)量不好或者過度的睡眠，那么，白天也會犯困，這不算正常。應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。以便白天不犯困。
      以上是對“晚上睡的很好，白天就是沒有精神，經(jīng)常犯困正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！