夜里畏寒怎么回事

      夜里畏寒不排除氣血虛弱對(duì)筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，每天至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，多喝些姜茶，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診就診結(jié)合具體舌苔脈相等相關(guān)因素綜合辨證輔助調(diào)理。

      夜里怕冷，很可能是陽氣虛弱導(dǎo)致的。特別是身體出現(xiàn)腎陽不足導(dǎo)致的，所以不用過于擔(dān)心，可以服用金匱腎氣丸或者右歸丸進(jìn)行調(diào)理。也可以用溫水泡腳。