大腿內(nèi)側(cè)靠近膝蓋的筋疼怎么辦
男 | 18歲 2021-04-09 11:06:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 一天前訓(xùn)練的時(shí)候踢腿，踢完腿就感覺不舒服，一直到現(xiàn)在膝蓋屈的時(shí)候屈快了就疼
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2023-01-02 03:01:49 我要投訴
這種情況可能與過度的運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系，如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)之前做好熱身或者是運(yùn)動(dòng)過量，都可能會(huì)引起這種現(xiàn)象，出現(xiàn)可以對(duì)局部疼痛的部位做一個(gè)熱敷或者是按摩，來促進(jìn)一下局部血液循環(huán)狀態(tài)，有可能就會(huì)得到緩解
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