咨詢保健品類型使用情況

      關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，采取少量多餐，清淡消化飲食，晚上睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，口服點(diǎn)多維片，或者是鈣加鋅口服液都是可以的，給老人買(mǎi)點(diǎn)補(bǔ)鈣的，或者是一些營(yíng)養(yǎng)品就可以

      你好，老年人，骨質(zhì)疏松，應(yīng)該補(bǔ)充鈣劑，適量多喝奶粉，因?yàn)槟谭酆}量高?？梢钥诜S生素類保健品。建議每一類選擇一種藥口服，否則會(huì)有副作用，加重肝臟負(fù)擔(dān)。

      老年人如果胃腸道功能比較好，平時(shí)飲食比較均衡，肉蛋奶水果都吃，一般不必吃保健品，如果每天喝奶量不夠，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，注意多做戶外活動(dòng)，吃的食物應(yīng)注意好消化。
      以上是對(duì)“咨詢保健品類型使用情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！