健康咨詢描述: 今天天氣特別冷,我穿的少,而且一直在外面,回家之后我就感覺身體很熱,不是發(fā)燒就是有點(diǎn)熱,感覺要感冒,現(xiàn)在能吃感冒藥嘛?
如果目前沒有明顯的感冒癥狀的話,建議多喝溫開水,保證充足的睡眠,注意休息,可以喝些板藍(lán)根顆粒,預(yù)防感冒的發(fā)生,要注意清淡飲食,避免辛辣刺激油膩性的食物,不要做劇烈的活動。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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