舌頭上白色的東西是舌苔,舌苔是舌體上面散布的一層苔垢,正常人舌苔薄白而濕潤,干濕適中,不滑不燥。如果舌苔有白色增厚,可能是上火,也可能是缺乏維生素及微量元素引起的,建議可以進行檢查確定病因。所以平時要飲食均衡,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,戒煙戒酒,少吃辛辣刺激的東西,不能熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣。
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