蘋果酸奶是可以減肥的,它們是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這對(duì)于我們身體的代謝更新以及正常生長(zhǎng)發(fā)育都是有極大價(jià)值的食物,兩個(gè)一起食用的話是可以減肥的,可以補(bǔ)充體內(nèi)的能量代謝需求,也可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),減少食物堆積,增加胃腸動(dòng)力和消化能力。
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