荔枝經(jīng)期能不能吃

      指導(dǎo)意見：
      荔枝在月經(jīng)期是可以適量服用的，避免服用過多，以免誘發(fā)痛經(jīng)，少量服用能夠補(bǔ)充能量緩解緊張情緒的作用，主要是飲食以清淡為主，避免暴飲暴食，不吃刺激辛辣的食物。

      在月經(jīng)期間是可以吃荔枝的，但是不要吃了太多荔枝，吃多了容易上火。月經(jīng)期間禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃太油膩性的食物?？梢远噙M(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化食物，增強(qiáng)體質(zhì)，這個(gè)時(shí)間最好是不要吃太酸的山楂，草莓，柚子等刺激性大的水果。