健康咨詢描述: 化驗(yàn)缺鋅缺鈣腿抽筋,上樓無力,腦發(fā)達(dá)不好,出汗,總感覺身上熱嘴干
正處于生長發(fā)育階段,生長越快,所需營養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)越多,所以一定要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物,每天堅(jiān)持跑步,鍛煉身體,同時(shí)睡覺前多喝點(diǎn)牛奶,口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片,綜合調(diào)理一段時(shí)間即可發(fā)育還可以,曾經(jīng)睡眠啊!
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