健康咨詢描述: 這兩天跑步來著,今天跑步后晚上突然膝蓋里面疼痛,蹲起時(shí)和彎曲時(shí)疼痛
這種情況有可能是韌帶受到損傷,建議避免活動(dòng)可以用冰塊進(jìn)行冷敷或者是超過24小時(shí)以后,用熱毛巾熱敷,口服抗菌消炎的藥物。如果不能緩解,最好去醫(yī)院做B超的檢查。觀察關(guān)節(jié)里有沒有積液。
我今天走路感覺膝蓋這塊的筋緊繃著是不是突然跑步拉傷了
考慮和跑有關(guān)系的。
現(xiàn)在膝蓋后面這個(gè)筋疼是不是抻著了,有積液的話什么癥狀
有積液考慮也會(huì)有疼痛不舒服,需要做B超才能查看有沒有積液。
癥狀如你所說,考慮是軟組織損傷所致,建議你休息,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時(shí)去醫(yī)院檢查一下,以便采取針對(duì)性的治療
現(xiàn)在走路時(shí)感覺筋緊繃著蹲起時(shí)還疼
恩,慢慢恢復(fù)吧
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,從你這個(gè)情況來看的話,你這個(gè)最主要的就是要考慮你這個(gè)是不是突然之間跑步了,然后乳酸以后引起來的疼痛。
指導(dǎo)意見:
還有一個(gè)就是說如果說你跑步過多的話,時(shí)間過久的話,這個(gè)容易引起關(guān)節(jié)面的損傷,容易引起關(guān)節(jié)面的勞損,這個(gè)也會(huì)引起疼。
以上是對(duì)“這兩天跑步來著,今天跑步后晚上突然膝蓋彎曲時(shí)疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果我還要繼續(xù)跑步的話,怎樣可以保護(hù)膝蓋避免損傷呢
這個(gè)最好先休息一段時(shí)間,然后口服點(diǎn)氨基葡萄糖,這個(gè)可以修復(fù)關(guān)節(jié)面
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