貧血要注意積極的明確貧血的原因,比如女生有沒有月經(jīng)過多痔瘡等因素,平時要注意多吃一些富含鐵的食物,比如說瘦肉,牛肉,雞肉,蛋黃等等,另外要減少喝茶,咖啡等影響鐵吸收的食物攝入。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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