頸椎變異了還能恢復(fù)嗎?

      鍛煉腰背肌，注意保護(hù)腰部，只要改變學(xué)習(xí)，改變習(xí)慣會(huì)治愈的。建議加強(qiáng)勁背肌肉功能鍛煉嘍。頭后仰背身做伸展活動(dòng)，睡覺時(shí)枕頭不要過高，也不要就做低頭局部熱敷理療。

      頸椎變形可以恢復(fù)，一般年輕人比較容易恢復(fù)。因?yàn)轭i椎骨是由于外力的作用或內(nèi)因的改變才逐漸變形。年輕人在骨頭還未出現(xiàn)器質(zhì)性改變時(shí)進(jìn)行矯正，改善內(nèi)因，是可以逐漸改變的。