醫(yī)生回復區(qū)
王慶春 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎，尤其對消化內科，肝
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2021-04-07 13:45:45
有便秘，多是腸蠕動減弱導致的，需要吃清淡飲食，少吃辛辣油膩食物，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運動鍛煉，養(yǎng)成每天都排大便的習慣，可以吃乳果糖口服液治療。
2021-04-07 13:45:07 我要投訴
你好，如果想要緩解便秘，那么飲食上要多吃一些清淡富含纖維素的食物，可以適當的運動和鍛煉，多喝點水，平時不要久坐久站，沒事的時候也可以順時針按摩一下腹部。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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