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黑米,黑豆,赤小豆,小薏米,芡實,大棗這些食材能否

男 | 40歲 懸賞3個健康幣 2021-04-06 19:24:06 1人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 黑米,黑豆,赤小豆,小薏米,芡實,大棗這些食材能否一同煲粥食用

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蘇江維
蘇江維 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,銀屑病,痤瘡, 幫助網(wǎng)友:42565
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2021-04-06 19:33:20 我要投訴

      你好,您說的這些東西可以放在一起煲湯或者煮粥吃的。這些食物放在一起具有一定的烏發(fā)或者防止脫發(fā),也有一定的補氣養(yǎng)血的功效。建議最好經(jīng)常使用,如果有脫發(fā)等癥狀,平時要注意充足的睡眠和充分的營養(yǎng)。

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